حب العروس Cubebs

تسمى هذه النبته كذلك بفلفل جاوا والجزء الطبي منها هو الثمار ، وهي نبته معمره ذات 

ساقٍ متسلقة ، وفروع مستديره كثافتها تشبه كثافة ريش الإوز رمادي اللون ،ذات جذر 

عند المفاصل أزهاراها منسقة في سبلات عند أطراف الفروع ، ثمرتها لبية وهي أطول

 من ثمرة الفلفل الأسود .

موطنها الأصلي هو جزيرة جاوا والجزر الأخرى على المحيط الهندي ، وهي تنمو في 

الغابات دون الحاجه إلى حرثها ، تجمع ثمارها قبل نضوجها كلياً ثم تجفف ، وهي نبته 

ذات رائحة زكية وعطرة ، أما مذاقها فحار و مر .

وتستخدم هذه النبته كدواء منبه معتدل ومنخم ، مفيد للمعدة وطارد للريح ، وهو يستعمل

 بصورة خاصة على الأوعية المخاطية ، ويترك أثراً فعالاً على الجهاز البولي فيجعل 

لون البول أشد قتامه ويزيد من سيلانه .

الجرعه : انقع مقدار ملعقة من الثمار في كوب من الماء المغلي لمدة نصف ساعة ، 

اشرب منه نصف كوب أثناء وقت الراحه ليلاً ، يمكنك تناوله حاراً أو بارداً ، إملأ فمك 

منه جيداً ثلاث مرات يومياً .

اقرء المزيد

الهندباء البرية Chicory

الجزء الطبي من النبته هو الجذر والهندباء البرية نبتة معمرة موطنها الأصلي أوروبا 

ولكنها تأقلمت مع مناخ الولايات المتحدة. ساقها صلبة قاسية بشكل مستعرض، يتراوح

ارتفاعها ما بين قدم واحد وثلاثة أقدام. وهي غالبأ ذات فروع ثابتة.  أما أوراقها 

فطويلة رمحية الشكل بلون رمادي قاتم وأخضر، وهي صلبة الأسنان. أما أزهارها 

فجميلة جدأ، بنفسجية مائلة إلى اللون الأزرق الصافي . نجد في هذه النبتة مجموعتين 

من الأزهار على الأقل ، وهي على شكل شعاعين، الداخلية منها أقصر من الخارحية، 

وجميعها مسسنة عند أطرافها. تزهر براعم الهندباء البرية في المناطق الجافة بدءأ من 

شهر تموز وحتى شهر تشرين الأول .

‏- الاستعمالات: الشراب المصنوع من الجذور المجففة مفيد في علاج المعدة النتنة ويمكن 

تناوله أيضأ عند إصابة المعدة بالتلبك الناجم عن أي نوع من أنواع الطعام. أما جذرها 

النضر فمر المذاق تخرج من قشرته الصلبة عصارة لبنية اللون تحتوي على فوائد طبية.

‏

اقرء المزيد

عشبة البواسير celandine

عشبة البواسير لها اسماء كثيره منها الدموية الكندية ، بقلة الحديقة ، البقلة الكبيرة ، 

العروق الصفر ، بقلة الخطاطيف ، والجزء الطبي منها هي العشبه والجذور ، وهذه 

النبته دائمة الخضرة معمرة ذات ساقٍ يتراوح ارتفاعه ما بين قدم واحد إلى قدمين ، 

وهي كثيرة الفروع منتفخة عند المفاصل ، مستدقة وورقية ، أما أوراقها فناعمة الملمس

 ، وهي عشبه ذات لونٍ أصفر قاتم ، لبية ، موطنها الأصلي أوروبا وقد أحضرت من 

الولايات المتحدة ، وهي تنمو بمحاذات سياج الأشجار والطرقات ، إذا تعرضت النبته 

إلى خدش تخرج منها عصارة فاقعة اللون مزعجة مُرة المذاق  تترك إحساساً مزعجاً 

في الفم والحلقوم ، أما الجذر فهو أكثر أجزاء هذه النبته مرورة وهو المفضل عادة ، 

وأجزاؤه الجافة هي الأكثر فائدة ، تجفيفه ينقص من فاعليته ويمكن الاستفادة من 

خواصه بإضافته إلى الكحول أو الماء.

الاستعمالات

تستخدم هذه النبته كدواء منبه ، مدر للبول ، معرق ، مطهر ، وكدواء ملائم للجراح ،

 إنه يستخدم داخل الجسم عن طريق الغلي أو الصبغة وخارج الجسم ككمادة أو مرهم ، 

وهو مطهر فعال يعتقد أن قيمته موازية تماماً لقيمة الصمغ الكمبودي ، عندما تستعمل 

عصارته على الجلد فإنها تحدث تأججاً بل وبثوراً أيضاً ، كان يعرف منذ القدم 

لمعالجة الثآليل .

الجرعه 

انقع مقدار ملعقة مملوءة من الأجزاء الصغيرة لهذه العشبة في كوب من الماء المغلي 

لمدة نصف ساعة ، عندما يبرد اشرب منه مقدار كوب مملوء يومياً ، يتراوح مقدار 

الصبغة ما بين 10 إلى 15 نقطة على الأقل .

اقرء المزيد

التحكم بالوزن

من الصعب على جسم الإنسان أن يتحمل ثقل اللحم والدهن في مرحلة الشباب ، ولكن 

حين يكمل الإنسان مسيرته ولا يزال يحافظ على نفس الوزن الذي كان عليه أثناء 

الشباب فلا يمكن توقع شيء غير القيود الدائمة ، لذلك تخلص من بدانتك خلال فترة 

شبابك إذا كنت تخطط لتعيش حياة مريحة في سنواتك القادمة ، إذ في حال عدم امتلاكك 

نصف الطاقة التي كنت تمتلكها في مرحلة الشباب فإنك ستحمل عبئاً مضاعفاً ، بل كأنك 

تزيد من هذا العبء في الوقت الذي يجب أن تخفف منه ، وبالتالي فسيضاعف بشكل 

جنوني عند تقدمك في السن .

يجب أن لا يكون نظام الطعام هو ذاته لدى النحيفين والبدينين ، إذ لا يمكننا جعل 

النحيفين بدينين بتناول اللحوم المالحة ولا البدينين نحيفين بتناول الحليب والكريم والهلام 

، فإذا رغب النحيفون بأن يصبحوا بدينين فعليهم اتباع نظام سهل للطعام فيتناولون 

أطعمة مثل اللوز ، وهلام الدهن ، والحليب الحلو ، والهلام ، والكريم ، والشوكولاته ، 

والأرز ، وما شابهها ، وأن يمارسوا قليلاً من التمارين الرياضية ويناموا لفترة طويلة ، 

وتجنب الأمور المقلقة ، إذا كنت تود جعل إنسان ما نحيفاً فدعه يأكل القليل من الطعام ،

 وزوده باللحوم المالحة ، وليمارس الرياضة بشكل دائم وليدرس بجدية أكثر ، عرضه 

لمزيد من المشكلات الصعبه ، دعه يذهب إلى النوم في وقت متأخر وينهض منه في 

وقت مبكر ، ويمكن أن تجعل منه فزاعة للسخرية . في الوقت الراهن السيدات اللواتي 

يهتممن بمظاهرهن قد يدركن كيف يحافظن عليها ، إلا أنني أخشى أن يلجأ بعضهن إلى 

المتاجرة بهذه المظاهر بأي شكل من الأشكال .

اقرء المزيد