حشيشة العُطاس Arnica

هذه النبته من فصيلة العُطاس الجبلي ومن الأسماء الشائعة لها قاتل النمر والجزء 

المستعمل منها الزهر وهي نبته شمالية ذات أوراق كبيرة الحجم رقيقة صفراء اللون 

وتشبه ورود المارغريت الصغيرة .

الخصائص والاستعمالات : لا يجب استعمال هذه النبته إلا على خارج الجسم ، إذ أن لها 

ردات فعل خطرة إذا استعملت داخل الجسم . مراهم زهرة العطاس فعاله جداً في تحفيز 

شفاء الجروح والخدوش ولا شيئ أفضل من هذه النبته لإثارة الجيوب الأنفية والشفاة 

المشققة ، كما يمكن أن نستعملها على شكل مرهم لهذين الغرضين ، ويحضر المرهم 

بغلي أونسة (28 غرام ) من أزهار النبتة مع أونسة من دهن حيواني لبضع ساعات . 

للإستعمال الخارجي ، أضف ملعقتي مملوءتين من الأوراق المطحونة إلى كوب من 

الماء المغلي ، إدهن موضع الألم أو الجرح بالمرهم حتى يبرد .

اقرء المزيد

الخربق الأميركي American Hellebore

الخربق من فصيلة الورود ومن أسمائها الشائعة عنب الثعلب الهندي، الخربق الأخضر 

وعشبة الجَرب ، ولهذه النبته جذير معمر كثيف لُبي مغلف في أعلاه وتتدلى منه جذور 

بيضاء نحو الأرض يتراوح ارتفاع الساق ما بين ثلاثة وخمسة أقدام ، إن الموطن 

الأصلي لهذه النبته هو الولايات المتحدة الأمريكية ، وهي تنمو في المستنقعات 

والأراضي المنخفضة والحقول الرطبه وتزهر خلال حزيران وتموز يجب أن تجمع 

الجذور خلال الخريف ، وبما أنها تفقد فعاليتها بسرعة فيجب أن تحفظ ضمن أوعية 

محكمة الإغلاق . ولهذه النبته خصائص قيمة كثيرة ولذلك فهي تفضل على استعمال 

نباتات مخدرة أخرى ، وبالنظر إلى قوة هذه النبته المخدرة فلا بد من إشراف طبي على 

استعمالها .

الجرعة : تؤخذ النبته على شكل جرعات مركبة من جذرها المجفف مع ثماني أونسات 

الكحول المخففة ، حيث ينقع فيها لمدة أسبوعين ثم يصحن ويصفى .

اقرء المزيد

حشيشة القنطريون الأمريكية American Centaury

لهذه النبتة جذر ليفي أصفر يعيش سنتين وساق ثابتة ناعمة ورباعية الزاوية تتفرع منها

 فروع عديدة تفصل بينهما زوايا حادة ، ويتراوح ارتفاعها ما بين قدم واحد وقدمين ، 

تنمو الأوراق باتجاهات مختلفة ، وتكون عروقها رفيعة وملمسها ناعم ، هذه النبتة شائعة 

في معظم أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية ، وتنمو في الحقول الرطبة بين الأعشاب 

المرتفعة أو في المروج والأراضي الخصبة .

- الخصائص والاستعمالات : إنها دواء ممتاز نافع في حالات عسر الهضم مع أنه مر

 وله استعمالات قيمة في حال تسخينه .

- الجرعة : أضف ملعقة من العشبة المفتتة إلى كوب من الماء المغلي لمدة نصف ساعة ، 

عندما يبرد المزيج اشرب كوباً أو اثنين خلال النهار .

اقرء المزيد

اللوز

شجرة اللوز مصدرها الشرق ويتراوح ارتفاعها بين عشرة أقدام وعشرين قدماً ، مع 

أزهار عديمة السويقات تنمو قبل نمو الأوراق ، للثمرة لب جاف ينفصل عنها فيما بعد 

تاركاً النواة ، كما اللوز الذي نشتريه من السوق .

الخصائص والاستعمالات : اللوز مُر صلب ينفع لأمراض الصدر .

اقرء المزيد

نبات الخطمي المخزني

هذه النبته معمرة ويتراوح ارتفاعها ما بين 2 و4 أقدام ، ولها سيقان خشبية ، طول 

أوراقها يتراوح بين 1 و 13 إنش وهي مسننة وزغبة من الناحيتين ، أزهارها كبيرة 

من خصائص الاستعمال : الجذر حلو المذاق ودبق جداً عند المضغ ، ويتكون أكثر من 

نصف وزنة من السكرين الدبق الهلامين لذلك فهي مقيئة مزلقة ، تستخدم لتخفيف 

الحرارة والهيجان ، ولهذه الأسباب كثيراً ما تستعمل ككمادات في المنزل ، وكمادة 

مستخلصة عبر الغلي لمعالجة السعال والبحة خلال نزلات البرد ،كذلك للغسيل المهبلي ، 

كما تستعمل المادة المستخلصة عبر الغلي كقطرة مهدئة غير منبهة لغسل العين .

- الجرعة : أضف ملعقة شاي من الجذر إلى كوب من الماء المغلي ، إشرب كوباً أو 

كوبين يومياً ، أو جرعة واحدة يتراوح وزنها ما بين نصف درهم ودرهم واحد من 

السائل .

اقرء المزيد

لسان الحية

لسان الحية وتسمى كذالك سن الكلب ، لسان الأفعى ، زهرة اللبن الثلجية الصفراء، ورقة 

الأفعى الصفراء و الجزء الطبي منها البصيلة و الأوراق وهي نبته صغيرة جميلة 

ومعمرة تنبت في أوائل الربيع في الأراضي الغنية الواسعة أو في غابات الولايات 

المتحدة الأمريكية ، وتزهر خلال نيسان أو أيار ، الأوراق أكثر تأثيراً من الجذور ، هذه 

النبته مقيئة ومرطبة للأسقربوط عندما تكون خلاصتها طازجة ومغذية بعد التجفيف ، 

الجذر الطازج المغلي بالحليب أو الأوراق الطازجة المسخنة و المستعملة ككمادة أو 

المزيج منهما مفيد جداً في الحالات التي تتطلب هكذا علاج ، وقد وجد عصير النبتة 

المسكوب في عصير الفواكة مفيد جداً أيضاً .

- الجرعة : أضف ملعقة من الأوراق المجففة أو ملعقتين من الجذر إلى كوب من 

الماء المغلي ، أشرب كوباً واحداً في اليوم .

اقرء المزيد

الأقاقيا

الأقاقيا من فصيلة النبات الذي يعطي حبوباً ويسمى الصمغ العربي أو الشوك المصري

والجزء الطبي من هذه النبته هي العصارة أو الصمغ المحسوس ، والأقاقيا شجرة 

صغيرة أو شجيرة ولكن قد يصل ارتفاعها أحياناً إلى أربعين قدماً يسيل الصمغ بشكل 

طبيعي من لحاء أشجارها على شكل سائل سميك أو بالأحرى مزبَد ويصبح شبيهاً 

بالدموع .

ومن استعمالات الصمغ أنه مغذٍ ومسكن ويسبب تأثيراً مهدئاً على الأنسجة المخاطية 

المثارة وذلك عبر حمايتها من تأثير العوامل المؤذية كالهواء وغيرها .

اقرء المزيد

الرمد

الرَمد سببه حرارة صفراوية أو دموية وهي الأكثر ، فإذا هاج فيداوى أولاً بالحجامة 

ويقطر في العين من ماء الأخضر وتضمد الأجفان بقطنة مبلولة بماء الصبر المذكور أو 

بزلال البيض مع الهدوء والسكون في بيت مظلم ويتجنب النظر إلى البياض والشعاع 

والاشياء الرقيقة والعبث باليد إلى العين فإنه أضر ما يكون على الرمد .

Peoplesearchaffiliates.com: #1 ForOver 2 Years

اقرء المزيد

الكلف

الكلف هو سواد يظهر في الوجه فغيره ، فيبدأ أولاً باستفراغ الخلط السوداوي ثم يطلى 

الوجه أول الليل بحرمل وفلفل وملح معجون بعسل فإذا كان الصبح غسل الوجه بماء فاتر

 قد طبخ فيه نخالة وملح يعالجه بالنهار ، فإذا كان الليل استعمل الطلاء المذكور ، ويغسله 

في الصبح كما تقدم يفعل ذلك مرات .

اقرء المزيد

داء الثعلبة

هو أن يسقط شعر الرأس وسببه زيادة خلط غليظ سوداوي فيبدأ بأستفراغه أولاً ثم يأخذ 

خرقة حارة قد أغليت في ماء فيه نخالة وملح فيكمد به الرأس ويمسح مسحاً جيدأ حتى

ثم يشرط بمشراط حجامة في جلدة الرأس حتى تدمى أو تكاد ثم يحرق الثوم والشيح حتى 

يحمريصير رماداً ثم يعجن الجميع بالعسل وماء البصل ويطلى به الرأس جميعه ثم يلف 

عليه بخرقة ويترك يوماً وليلة ثم يعاود الطلاء بعد الغسل بالماء والمسح من الكمد 

بالخرقة المذكورة يفعل ذلك سبعة أيام فإن الشعر ينبت وإن كانت العلة حادثة من قريب 

أو كانت مزمنة واحتاجت إلى زيادة الدواء فيغسل الرأس كما تقدم ، وتشرط حتى يدمى

 الجلد ثم يعاود العمل أسبوعاً آخر كذلك حتى ينبت الشعر وتكسى الرأس فإذا كساه فإنه 

ينبت نباتاً خالصاً إن شاء الله تعالى .

اقرء المزيد

فوائد زيت الخروع

يستخرج زيت الخروع من بذور نباتات الخروع , وهو زيت أصفر شاحب اللون , وهذا النبات يستزرع على نطاق 

واسع في البرازيل والهند والصين , كما أنه واحدا من أهم الصادرات التي تنتجها دولة أثيوبيا , وقد تم العثور على 

بقايا بذور الخروع داخل مقابر قدماء المصريين بالإضافة إلى أن المؤرخ اليوناني القديم "هيرودوت" قد كتب عن 

خصائص هذا النبات الطبية.

فوائد زيت الخروع

يعتقد أن فوائد زيت الخروع الصحية تتمركز حول احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة 

ويستخدم على نطاق واسع لعلاج بعض الأمراض , كما يدخل أيضا في صناعات مواد التجميل مثل الصابون . ويعد 

زيت الخروع من أشهر الملينات الطبيعية , كما أنه يسهل أيضا من عملية الولادة وكذلك يساعد على ترطيب الجلد.

1. فوائد زيت الخروع للبطن:

يعتبر زيت الخروع من أشهر الملينات الطبيعية على الإطلاق , وقد أظهرت الدراسات فاعلية زيت الخروع للقضاء 

على الإمساك ويساعد بالتالي على التخلص من التهابات الأمعاء الناشئة عن حدوث الإمساك , ويفضل استخدامه في 

حالات الإمساك الشديدة حينما لا تجدي باقي الملينات , وبالتالي يعمل على تسهيل حركة الغذاء في القولون والأمعاء 

, ويستحسن أن يتناول الشخص الذي يعاني من الإمساك ملعقة صغيرة يوميا منه مع مزجه بعصير البرتقال أو 

الخوخ أو التوت أو غيرها من العصائر للتخلص من طعمه المر , إلا أنه لا يستحسن أن يستمر تناوله أكثر من ثلاثة 

أيام , وعلى أية حال يفضل أن تتحدث مع طبيبك قبل الإقدام على استخدامه لأنه قد يتداخل مع بعض الأدوية 

الأخرى.

حمل برنامج   Regcure 

Regcure - #1 Converting Registry Cleaner.

اقرء المزيد

لعلاج الألم وراء عظمة الصدر

سبب هذا الألم الفتق الفوهي ، فالضعف الذي يشوب الحاجز بين الصدر والبطن يسفر 

عن ثغرة أو شق وكل ضغط غير عادي بسبب الحمل قد يحدث الثغرة في العضلات .

ومن أعراضه : التجشؤ والحرقة ، وقد يشبه هذا الألم إلى حد كبير ألم الذبحة الصدرية .

للوقاية : على المصاب الاكتفاء بوجبات صغيرة من الطعام تجنباً للغازات والحموضة.

مما يساعد في هذا الحال :

-الأخيلية ، تنقع ملعقة كبيرة من ورق النبته في قدر فنجان من الماء المغلي ويشرب ثلاثة  

فناجين في اليوم .

- القصعين ، ينقع قدر ملعقة صغيرة من النبته في فنجان ماء مغلي مدة خمس دقائق 

يصفى ويشرب فاتراً وعلى جرعات .

اقرء المزيد

فوائد البطيخ

يُعد البطيخ أحد أهم مصادر الألياف الطبيعية القابلة للذوبان التي يحتاجها جسم الإنسان 

للتخلص من حالات الإمساك المزمنة لذلك فهو يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي ويقي 

من خطر الإصابة بسرطان القولون.

البطيخ لخفض ضغط الدم

يُوصي به خبراء التغذية لمعالجة حالات ارتفاع ضغط الدم لأنه مصدر جيد لعنصر 

البوتاسيوم والذي يساعد على ضبط مستوى الضغط وبالتالي هو يساهم بشكل فعال في 

الوقاية من خطر الإصابة بجلطات القلب والسكتات الدماغية.

البطيخ مفيد للحامل

احتواء ثمرة البطيخ على نسبة عالية من حمض الفوليك يجعله الفاكهة المثالية للمرأة 

الحامل، وذلك لأنه يساعد على ولادة طفل من دون عيوب خلقية في الدماغ أو الحبل 

الشوكي بنسبة تصل إلى 60%.

البطيخ لشفاء الجروح

يساعد البطيخ على شفاء والتئام الجروح سريعاً، وذلك لأن الأحماض الأمينية المعروفة

 باسم سيترولين تدخل في مكوناته والذي يتحول في الجسم إلى الأرجينين، وهي مادة 

تسرع من إيصال كرات الدم البيضاء إلى مكان الجرح، والتي تساعد بدورها على تحفيز

 نمو أنسجة الجلد الجديدة.

البطيخ مفيد للكلى

يعد البطيخ الدواء الطبيعي لأمراض الكلى، فهو مدرّ جيد للبول كما أنه يساعد على إذابة

 الحصى التي تتكون في الكلى. لذلك يمكن أن نستعيض بالبطّيخ عن الأدوية التي تحتوي

 على مواد كيميائة ضارة للصحة.

البطيخ لتجديد الطاقة والنشاط

حصة يومية من البطيخ تعزز مستويات الطاقة وتجدد النشاط بنسبة 23%، وذلك لأن 

البطيخ يحتوي على الفيتامين B6 ونسبة كبيرة من الماء والتي تعطي الجسم الشعور 

بالإنتعاش خاصة في نهار الصيف الحار. إلى ذلك، تساهم الأملاح المعدنية والسكريات

التي يتكون منها البطيخ بشكل أساسي في تعويض الطاقة المهدورة.

البطيخ لمعالجة الأرق

إنّ تناول بعض شرائح البطيخ بعد العشاء يساعد الإنسان على النوم العميق بنسبة تصل 

إلى 27%، ويرجع ذلك إلى كربوهيدرات السكاريد المتوفرة في البطيخ والتي تساعد 

على إنتاج السيروتونين في الجسم، وهي مادة تقلل من حساسية الدماغ للضوضاء أو أي

 محفز يسبب القلق والأرق.

البطيخ يحافظ على شباب البشرة

دراسات عديدة قد أكدت أن تناول البطيخ يساهم في خفض أضرار أشعة الشمس على 

الجلد بنسبة تصل إلى 40%، وذلك لإحتوائه على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة والتي 

تقاوم حروق الشمس والتجاعيد

2 كوب من البطيخ يومياً يساعدان على الحفاظ على شباب البشرة ومقاومة ظهور 

التجاعيد. وكانت، كما تساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.

اقرء المزيد

لإخراج الحصاة من الكلية أو مجرى البول

شعيرات الذرة الصفراء يغلى ثلاث ملاعق صغيرة من الشعيرات في قدر كوب من الماء 

ليصبح نصف كوب ثم يصفى ويضاف إليه ملعقة صغيرة من كربونات السودا ويترك 

حتى يبرد ثم يعصر ليمونة حامض في كوب ثاني ، ويشرب ماء الذرة وبعدها يشرب 

عصير الليمونة وهذا مرتين في اليوم ، كما يؤخذ ملعقة زيت الزيتون قبل الأكل صباحاً 

ويداوم مدة ثمانية أيام .

اقرء المزيد

نبتة الكرسنة والقراص

الكرسنة : نبات بري ينبت في الساحل اللبناني وفي الأحراج أوراقه خضراء ، مسكن 

للتشنجات ومدر للحليب .

الكرسنة

القراص : نبات بري يكثر في البور وقرب السياجات يلهب الجلد عند لمسه كما يثير 

الحكة ، وقد ثبت أن هذه النبتة مجددة لشباب الجسم كله ، ومن أغنى النباتات بالفيتامين 

(أA) .

القراص

اقرء المزيد

الخلنج و الأقحوان

الخلًنج (سميسمة) : ينمو في الغابات والمنحدرات ، منقٍ للدم مضاد للعفونات والتهابات 

المجاري البولية لا سيما عند تضخم البروستات .

الخلنج

الأقحوان : نبات بري ينبت قرب الطرق والبيوت ، مضاد للتشنج خافض للحرارة ، 

مطهر منشط ومقاوم للحمى .

الأقحوان

اقرء المزيد

البقدونس لصحة البشرة

هل تعلمين أنّ البقدونس يعتبر بمثابة العلاج المثاليّ لجميع مشاكل البشرة كالتّجاعيد، 

والاسمرار، وغيرها من المشاكل التي تُصيب بشرة السيِّدات مع تقدُّم السِّن. لأنه يحتوي 

على فيتامين B9 الذي يُعدُّ عاملاً مساعداً لحماية الجلد صيفاً، إضافة إلى غناه بالحديد، 

وفيتامين ج، وغيرها من الفيتامينات المفيدة للبشرة والشَّعر، إضافة إلى أنّه يحتوي على 

مضادّات الأكسدة، ما يُحقّق فائدة للبشرة، ويقيها من السُّموم، ويمنع ظهور التّجاعيد 

عليها، ويُبعد عنها شيخوخة البشرة، لهذا اصنعي بنفسك صابون البقدونس الطبيعيّ الذي 

يُصفِّي البشرة، ويُفتِّحها، ويُعطيها الحيويَّة والنَّضارة.

اقرء المزيد

نبتة الملاك وترنجان

نبتة الملاك ينمو في الجبال العالية قرب الجداول ويحبها النحل ، عرفت بالنبتة العجائبية فهي تبطل السموم وتنشط الجهاز الهضمي .

نبتة الملاك

نبتة الترنجان تنبت برياً وزراعياً تستعمل الأوراق قبل ظهور الزهر وهي مسكنة للتشنجات وتفيد خفقان القلب العصبي والحالات العصبية خصوصاً عند النساء .

ترنجان

اقرء المزيد

التوت البري لزيادة القدرة الجنسية

ضعف القدرة الجنسية من المشاكل التي قد تسبب إزعاجاً وفي الوقت نفسه إحراجاً 

للمتزوجين. لذا، فقد يلجأ بعض الرجال إلى استخدام العقاقير المنشطة جنسياً للتغلب على 

هذه المشكلة، إلا أن هذه العقاقير قد تسبب مشاكل صحية أخرى. ولحل هذه المشكلة

 طبيعياً دون أي آثار جانبية، يمكن للرجال الاستعانة ب"التوت البري".

حيث أشار تقرير علمي إلى أن التوت البري أو التوت الأسود يساعد في خفض معدلات 

الإصابة بسرعة القذف، ويزيد قوة الانتصاب عند الرجال، علاوة على زيادة الشعور 

بالمتعة للرجال والنساء خلال العملية الجنسية على حد سواء.

ويعادل تأثير التوت تأثير عقار الفياجرا على الرجال، ويعد من أهم محفزات القدرة 

الجنسية، نظراً لاحتوائه على بعض المركبات التي تساعد على انبساط الأوعية الدموية.

علاوة على ذلك، فإن التوت يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، التي تسمح بالتخلص 

من الكميات الزائدة من الكوليسترول خارج الجهاز الوعائي قبل امتصاصها وترسبها 

على جدار الأوعية الدموية والشرايين، وهو الأمر الذي يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية، 

وتدفق الدم بشدة بداخل العضو الذكري، مما يجعل الانتصاب أقوى ويدوم فترة أطول، 

وبالتالي إشباع الرغبة الجنسية للرجل والمرأة على حد سواء.

اقرء المزيد

الحلبة وفوائدها

الحلبة هي عشب ينمو عادة في دول البحر المتوسط , ويستخدم على نطاق واسع في علاج بعض المشاكل 

الصحية في كل من مصر واليونان وإيطاليا وجنوب أسيا , وقد استخدمت الحلبة منذ قرون عدة للمرضعات حيث أنها 

تحفز على إنتاج الحليب بما تحتوي على مادة الديوسجنين التي تساعد على تخليق هرمون الاستروجين الذي يعمل 

على زيادة نمو الخلايا اللبنية الجديدة وملء الثدي بالحليب.

وقد قيل في الحلبة أقوال كثيرة عن فوائدها الصحية التي لا حصر لها حيث قيل فيها "لو علم الناس بما فيها من فوائد 

لاشتروها بوزنها ذهباً" , وقال العالم الإنجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في 

الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان" , ولهذا فإنك إن ذهبت لتتسوق في بريطانيا فستجد أنه لا يكاد متجر يخلو من 

نبات الحلبة لما فيها من قوة صحية كبيرة.

فوائد الحلبة الصحية

تحتوي بذور الحلبة على البروتينات والمواد النشوية وفيتامين ج والنياسين والبوتاسيوم والدوسجنين والليسين 

والتربتوفان والفوسفور , وهي تماثل في تركيبها زيت كبد الحوت.

وتعمل الحلبة على تخفيف السعال وضيق التنفس , كذلك هي مفيدة أيضا في التخلص من الغازات والبلغم اللزج من 

الصدر , وقد استخدمت الحلبة قديما حيث تم العثور على بردية فرعونية تتناول وصفات للحلبة من الحروق , كما 

أشاد بها الطبيب الإغريقي أبقراط , بالإضافة إلى أن العالم دسقوريدس أوصى باستخدام الحلبة لعلاج كافة مشاكل 

أمراض النساء , وحتى الطب النبوي لا يخلو من الحلبة وروي أن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم زار سعد بن 

أبي وقاص وهو مريض، فقال أدعو له طبيبا فدعي "الحارث بن كلدة" فوصف له الحلبة مع تمر عجوة فشفي.

1. فوائد الحلبة للحامل:

تستخدم الحلبة على نطاق واسع أثناء فترات الحمل حيث أنها قد تعمل على تقديم بعض الفوائد المحتملة أثناء الحمل , 

وتمنع بعض المخاطر أيضا , ومن الأفضل استشارة الطبيب لمعرفة مدى فائدة تناول الحلبة أثناء الحمل , وتستخدم 

الحلبة في زيادة تدفق الحليب للمرضع , كما أنها أيضا تعمل على علاج آلام البطن.

تعمل الحلبة أثناء فترات الحمل على تحفيز الرحم , وتناولها يمكن أن يؤدي إلى التعجيل بالولادة ومن ثم ولادة طفل 

غير مكتمل النمو ولعدم وجود دراسات حاسمة في هذا الشأن فإن الحامل تتناولها فقط إذا كانت فوائدها تفوق 

مخاطرها , لذلك يجب استشارة الطبيب عن الكميات التي يمكن للحامل أن تحصل عليها.

2. فوائد الحلبة بعد الولادة:

تستخدم الحلبة بشكل كبير لزيادة إدرار الحليب للمرضعات , لذلك فإن أفضل سبيل لزيادة اللبن في الثدي هو تناول 

الحلبة بشكل يومي , حيث ينصح باستخدام 3 جرامات يوميا منها بالنسبة للمرضع , وقد أظهرت الدراسات أن إنتاج 

الحليب يمكن أن يزيد إلى أكثر من 500% في غضون يوم إلى ثلاثة أيام بعد تناول هذا العشب , ولا يعرف على 

وجه التحديد آلية هذا الأمر , إلا أنه يعتقد أن مادة الديوسجنين التي توجد بالحلبة هي التي تساعد على تخليق هرمون 

الاستروجين المسؤول عن إدرار الحليب , ويمكن تناول أقراص الحلبة لهذا الغرض بدلا من تناول العشب حيث 

يوصي الأطباء بتناول كبسولة واحدة "500 مجم" ثلاث مرات يوميا.

اقرء المزيد