الميرمية

ينمو نبات الميرمية في مناطق عديدة في العالم، ومنها منطقة البحر الأبيض المتوسط، والميرمية مستخدمة شعبياً بإضافتها إلى الشاي، وكذلك تخلط مع أنواع أخرى من النباتات العطرية لعلاج مشكلات مرضية عديدة.
وتساعد الميرميه على ضبط الحالة الهرمونية لدى النساء وخاصة عند سن اليأس ...كما أنها تتميز بمفعول
قابض للأوعية الدموية في حالة غزارة دم الدوره الشهريه ...وتساعد على انتظام الدورة الشهرية عند بدء حدوثها بعد البلوغ...
كما ينصح إستخدامها قبل الدوره الشهريه لانها تساعد على تحسين الحالة المزاجية وعلى تصريف الماء الزائد المحتجز بالجسم خلال هذه الفترة....
و تعمل الميرمية على تنظيف الرحم و حمايته من الإلتهابات و تنشط المبايض لدى المرأه
ويستخدم كحمام مقعدي (مغطس) : للحكة الشرجية والحكة العارضة في الأعضاء التناسلية
ومن فوائدها العامة ...
تتميز عشبة المرمية بمفعول مضاد للعرق ...وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه...
كما انها مطهره للجروح....
وتحتوي المرمية على موادة شبيهه ببعض المواد الحافظه ولهذا الغرض تخلط اللحوم او المأكولات لمراد حفظها بكميات وفيرة من اوراق المرمية ...
أيضاً تساعد على ارتخاء العضلات الملساء ..فهو يفيد كعلاج لمغص البطن ويساعد على خفض
مستوى السكر إذا ما أخذ على الريق ....
ويكمن استخدامها كغرغرة لتطليف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد ...وكذلك في وقف نزيف اللثة...
ويمكن ان يغسل به الوجه لتغذيته\

 كيفية استعمال الميرمية

يجب اختيار النبتة الخضراء إن أمكن، أو تكون جافة عطرة واضحة الأوراق والعروق غير مخزنة بأمكنة رطبة. وتؤخذ ملعقة صغيرة منها وتوضع في إبريق الشاي للعائلة. أو ملعقة صغيرة في كأس شاي للطالبة أو الطالب أو من يريد تحسين الذاكرة عدة مرات يوميا. ويجب أن تضاف الميرمية إلى الماء المغلي، أي الذي قد أُطفأت النار من تحته للتو؛ لأن إبقاء النباتات العطرية تغلي مع الماء مدة طويلة يؤدي إلى تطاير زيوتها العطرية المتطايره

ويمكن نقعها في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب ملء كأس من(3 – 4 )مرات يوميا
حيث ينفع في معالجة الحالات التالية:-
الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الإسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعوية ، غازات الأمعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدرية ، الأرق ، الكابة ، الهستيريا ، ارتفاع الحرارة ، الوهن وانحطاط القوى ، التعب ، الفكري والجسدي ، السكري والكروسترول ، الروماتزم ، البرودة الجنسية ، لدى الرجال ، اضطرابات شن اليأس ،الالتهابات النسوية .. عدم أتتضام الحيض ، والآلام المرافقة له
وعلى الرغم من كثرة فوائد الميرمية الا ان هناك بعض ( المحاذير) من استعمالة
حظر تناول الميرميه على المرضعات لأنه مانع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث .
- لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) فلا يحضر أو يحفظ بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد أثناء تناوله .

اقرء المزيد

الألم العصبي ( نورالجيا )

إنه ألم ينبعث من عصب ويكون شديداً أو خفيفاً .

وعلامات الالتهاب أو العطب في العصب الحسي المصاب تظهر كألم الصب الذي ربما

يتبع الإصابة بالقوباء أو عرق النَسا ، وهو ألم ينبعث من مجرى عرق النَسا وأحياناً لا

تعرف أسبابه .

من علاجات آلام الأعصاب النورالجيا :-

خل التفاح : يضاف قدر ملعقة كبيرة من الخل إلى كوب من الماء ويشرب مع وجبة

الطعام ثلاثة أكواب في اليوم مع كل وجبة كوب

 

اقرء المزيد

التسمم

لإزالة التسمم وللتطهير :

- الخبازة البرية ، تنقع ملعقة صغيرة من النبتة في قدر فنجان من الماء المغلي مدة ست

   دقائق يصفى ويشرب فنجانان في اليوم .

- السرو ، يغلى قدر ملعقة صغيرة من أثمار السرو والأفنان الغضة المدقوقة في قدر

   فنجان من الماء ، يصفى ويشرب فنجان في اليوم .

                                                                 خبازة برية

للتسمم الناتج عن فساد الطعام :

- الخردل ، ينقع 40 حبة من الخردل في ليتر من الماء البارد ويتناول على مراحل طوال

 النهار ، إنه معقم فعال للمعدة من التسمم ، ولكن يمنع عن المصاب بداء القلب ، والزلال

والذي لا يوافقه الملح .

                                                               الخردل



لتقنية الجسم من التسمم الغذائي :

- الجاوي ، ينقع ملعقة صغيرة من جذور النبتة في قدر فنجان من الماء المغلي ، يصفى

  ويشرب فنجان واحد في اليوم .

لسموم النيكوتين والكحول يتناول :

- الثوم ، ثلاثة أسنان في اليوم .

- الفجل ، يشرب من عصير الفجل محلى بسكر النبات ، إنه مفيد جداً .

 

اقرء المزيد

لعلاج الضعف الجنسي

1. الملوخيه مولده للحيوانات المنويه ومقويه للباءه عليك بها .

2. الربيان ممتاز للفحوله لدى الرجال والخصوبه لدى النساء .

3. مدقوق حبه البركه (الحبه السوداء ) + عسل طبيعي (غير مغشوش ) تتناول مقدار

ملعقه على الريق كل صباح وسترى الفرق باذن الله سبحانه وتعالى .

4. البصل والثوم ممتاز جدا .

5. الجرجير مثل متداول بين الناس (لوتعلم المرأه مابالجرجير لزرعته تحت السرير)

والجرجير ممتاز وهو مقوي للفحوله ومنشط للحيوانات المنويه .

6. المكسرات مفيده مثل الكازو(الكاجو) والفستق واللوز والفول السوداني ممتازه ومقويه

 باذن الله عزوجل .

7. عمل السلطات من مختلف الاعشاب من الكسبره والبقدونس والجرجير مع الطماطم

والخيار والبصل فهي جيده .

الثوم لتقوية القدرة الجنسية:

يؤخذ الثوم ويهرس ثم يسوى في زيت زيتون على نار هادئة حتى يصفر ثم يعبأ في

قارورة صغيرة، وعند الحاجة يدهن به جذر الإحليل (العانة) بمساج دائري ولا يغسل إلا

 بعد ساعة .


 

اقرء المزيد

القرحة المعدية والمعوية

                                                        
                                                                     القراص


- يتناول القراص الغض مع السلطة .

- اللوز الحلو : يؤكد البعض على تناول بعض اللوز صباحاً و مساء ولا سيما مع كوب  

 من الحليب غير ساخن في المساء ولمدة شهر يشفي من قرحة المعدة ، كما يزيل السعال

ويقوي الرئة .

                                                                        اللوز

ولتقوية جدار المعدة ومعالجة أي قرحة :

- يتناول ثلاث موزات في اليوم .  

 

اقرء المزيد

فوائد لحم السمان ( السلوى )

 

قال تعالى : ( وَظَلَّلْنَا عَلَيْكُمُ الْغَمَامَ وَأَنزَلْنَا عَلَيْكُمُ الْمَنَّ وَالسَّلْوَى كُلُواْ مِن طَيِّبَاتِ مَا

 

                 رَزَقْنَاكُمْ وَمَا ظَلَمُونَا وَلَكِن كَانُواْ أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ ) *57*(سورة البقرة)

يتميز طائر السمان بمميزات عديدة اهمها: انخفاض تكاليف انتاجه واحتياجاته الغذائية
 

قليلة ويتميز بانتاجيته العالية من البيض الذي يماثل بيض الدجاج في التركيب

الا انه اغنى منه في احتوائه على العناصر المعدنية وقد اثبت العلم الحديث ان لحم
 

السمان هو من احسن انواع لحوم الطيور من حيث مذاقه وفوائده ومنافعه العلاجية
 

لبعض الامراض .

وطائر السمان من الطيور المهاجرة يتميز بحجمه الصغير وسرعة تكاثره اذ يبلغ عمر

 

النضج الجنسي له 45 يوما ومدة تفريخه ودورة حياته قصيرة اذ تبلغ مدة تفقيس البيض

 

17 -19 يوما وتمثيله الغذائي عاليا لذا فهو سريع وهو طائر يتميز بسهولة تربيته كونه لا

 

  يحتاج الى مساحات كبيرة لصغر حجمه ولا يحتاج الى برامج تلقيح مكثفة مثل الدجاج

 

بل يكتفي بلقاح النيوكاسل وهو مقاوم للامراض مقارنة بالدجاج وتصل احتياجاته الغذائية

 

  اليومية لنحو 20 غم، لذا فهو طائر مربح اقتصاديا.

- تمييز الذكر عن الأنثى

الانثى اكبر حجما من الذكر ويتميز الذكر بوجود غدة اعلى فتحة المخرج تحتوي على

 

مادة رغوية تساعد في عملية التزاوج.


مميزات لحم السمان         
 

1- محتوى اللحم من الدهن غير مرتفع وبالتالي يكون منخفضاً في الكوليسترول حيث

 

ارتفاع نسبة الكوليسترول تسبب أمراض القلب.

2- يمتاز لحم السمان بالنعومة حيث أن نسيج العضلات يعتبر من النوع الناعم حيث لا

 

توجد ألياف في نسيج اللحم مما يجعله سهل المضغ والاستساغة.

3- يمتاز لحم السمان بالصفة المرمرية (توزيع حبيبات الدهن الضئيلة الموجودة بين

 

ألياف نسيج اللحم) مما يجعل لحم السمان ذا طعم جيد.

4- لحم السمان يفضله الأطفال ويطهى بطرق عديدة يجعله صنفاً جيداً للأكل.

5- نتيجة لاستئناس طائر السمان أصبحت عضلات الجسم بها طراوة ونعومة مما يجعل

 

اللحم ذا طعم ومذاق خاص مميز.

6- فيحتوى لحم الصدر (اللحم الأبيض) علي 73.5% ماء ، 20.3% بروتين، 2.9%

 

  دهن ، 1.9% رماد ، بالإضافة إلي احتوائه علي العناصر المعدنية من الكالسيوم

 

والفوسفور والحديد وكذلك الفيتامينات وأهمها مجموعة فيتامين (ب) وفيتامين (أ)

 

وفيتامين (ج).

اقرء المزيد

المياه المعدنية

 

أشار معهد أبحاث المياه والصحة، إلى أن استهلاك المياه بصفة عامة، يجب أن

 تتخلله بمقدار النصف مياه معدنية، لأنها تأتي من ينابيع جوفية محمية من أي نوع

 من أنواع التلوث، ولهذا، فهي لا تحتاج إلى أية معالجة، فتستهلك في حالتها

 الطبيعية كما هي.

كما أن استهلاك لترين من المياه المعدنية يوميا يوفر للجسم المعادن الأساسية

 

 والعناصر النادرة التي تبقى ثابتة على مر الزمن؛ وتساعد المياه المعدنية عن نقل

 

 المواد الغذائية وإزالة الفضلات وتعزيز عملية الهضم، ونظرا لأشكالها المختلفة

 

 التي تُقدم بها، فإن شرب المياه المعدنية أيضا يعتبر أسهل طريقة لترطيب الجسم

 

 في أي وقت وفي أي مكان.

إلا أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار، أنه ليست جميع المياه المعبأة التي تباع في

 

 المحلات هي بالضرورة مياه معدنية، لهذا، إليك بعض النصائح لتعرف كيف تميز

 

 أنواع المياه المعروضة:

. مياه الينابيع  :  مصدرها من تحت الأرض أيضا، لكن اختلافها عن المياه

 

    المعدنية الخالصة التي تحدثنا عنها، يبقى في تركيبها الكيميائي الغير مستقر،

 

     وطرق استخراجها المختلفة.

. مياه الشرب العامة : هي مياه غالبا ما تتعرض للمعالجة بالكلور، أو لمعالجات

 

      أخرى بطرق صناعية.

 . المياه الغازية : قد تكون معززة بالغازات بطرق اصطناعية خلال عملية التعبئة،

 

      أو أن هذه الغازات التي تتوفر عليها هي من أصل طبيعي.

 

اقرء المزيد

عمى الليل

إن عمى الليل يعني عدم الرؤية في الليل .

حالة يكون فيها البصر في الضوء عادياً ، ولكن في الليل أو متى خف الضوء يصبح

النظر ضعيفاً غير مميز .

وهذه الحالة عارض من أعراض النقص الشديد في فيتامين ( أ ) ، وقد يحدث هذا أيضاً

في حال التهاب الشبيكة المتلون، لعدم الرؤية في الليل وتقوية البصر يتناول ما هو غني

بالفيتامين ( أ ) فهذا الفيتامين يقوي البصر ويجعله نا فذاً حتى في الليل .

- يتناول الكشمش الأسود أو يشرب من عصيرة .

                                                                كشمش اسود

- عصير الجزر 100 غ في اليوم .

- القراص الغض يؤكل مع السلطة ، إنه من أغنى النبات بهذا الفيتامين .

- عصير البندورة .
 

اقرء المزيد

الضعف الذهني والجسدي

 

- الهليون : يمنع عن المصاب في التهاب المثانة (المبولة ) والروماتيزم .

ينقع قدر ملعقة صغيرة من الهليون في قدر فنجان من الماء المغلي مدة خمس دقائق

يصفى ويشرب فنجان في اليوم .

- اللوز .

- زيت الزيتون المحتوي على مواد مغذية للجسم والنسيج السنجابي في الدماغ وإزدياد

مقدرة التفكير .

ومما يحفظ الصحة الدماغية الضرورية عند التقدم في السن تناول العناصر التي تحتوي

على البيوتين كالبندورة وخميرة البيرة واللبن الرائب .

اقرء المزيد