الثلاثاء، 16 أبريل 2013

الحازوقة ( الفواق )



إن سبب الحازوقة هو تشنج عضلة الحاجز الفاصل بين تجويف الصدر و البطن ، وهذا

 التشنج يمتص الهواء من قصبة الهواء فيحدث انسداداً فجائياً في مؤخر الحلق عندئذٍ 

تكون تلك النخعة والصوت .

ومن مسببات الحازوقة :

الخبر الفجائي ، مفرحاً كان أو محزناً .

الإنتقال السريع من مناخ دافئ إلى بارد أو خلل في نبض القلب وهذا يستوجب مراجعة

 طبيب أختصاصي قلب .

من علاجات الحازوقة :

- يتناول بعض الشمار .

- يوضع ثلاث نقط من الإيثر على قطعة من السكر وتوضع تحت اللسان .

- حبس النفس قدر المستطاع .

- الينسون ، ملعقة صغيرة لفنجان ماء مغلي ينقع ست دقائق يشرب فنجان في اليوم .

     
اقرء المزيد

الاثنين، 15 أبريل 2013

سن اليأس عند الرجال



 

يظهر أن حالة الهرمونات عند الرجل تختلف من تلك التي عند النساء بعض الأختلاف
 
غير أنه في بعض الحالات قد تنقص كمية الهرمونات المفرزة نقصاً كبيراً فيشكو الرجل
 
 من ضعف وتعب في العضلات ويشعر أيضاً بانقباض عصبي ونفسي .
 
مما يفيد في هذه الحال :
 
الفيتامين (هـ H ) إن العناصر التي تحتوي على هذا الفيتامين مثيرة للنشاط
 
 الجسدي والفكري كما أنها نافعة جداً للمسنين .
 
ومن أهم الخضر (الكرفس ) منشط للجنس و يتناول غضاً مع السلطة أو مع برش التفاح

 أو وحده .


                                                                     الكرفس                                                       
    
اقرء المزيد

الأحد، 14 أبريل 2013

غازات البطن



 

الغازات في المعدة سببها العام ابتلاع الهواء الكثير مع ابتلاع الطعام وكذلك تخمر الطعام

 البكتيري وله صلة أيضاً بالتوتر العاطفي .

(من عوارض الغازات انتفاخ البطن )

والغازات المزمنة أو الدائمة في المصران الغليظ فيمكن حصرها في خمسة أسباب وهي

 وجود الديدان من كل أنواعه أو وجود ميكروب الزخار أو التهاب في اللوزتين أو الكبد

أو وجود البواسير فلوجود الغازات يمكن أن يكون سبب من هذه الأسباب أو أكثر أو كلها

متجمعة .

لمكافحة الغازات يجب أن تكافح الديدان من أي نوع كانت لأن وجودها يسبب أمراضاً

 كثيرة غير الغازات .

والغازات المؤلمة : تنتج عن أمعاء كسولة ، وفي هذه الحال يجب تجنب المسهلات

القوية .

لطرد الرياح الغليظة :

- يتناول ، القرة مع السلطة .

- الطرخون ، ينقع حفنة من النبتة الغضة في قدر ليتر من الماء المغلي مدة ست دقائق

 يصفى ويشرب منه .

لطرد الغازات وتسكين الآلام الناتجة عنها في أمعاء الطفل :

- الشمار ، تسلق أوراق النبتة وتثبت على البطن بواسطة رباط كلصقة وهي فاترة .





 
اقرء المزيد

السبت، 13 أبريل 2013

عسر الحيض




إنها آلام ترافق العادة الشهرية عند المرأة في الساعات الأولى أو الأيام الأولى ، وقد
 
 تشعر بألم في أسفل البطن وهذا الألم قد يتحول إلى مغص وتشنج وأحياناً في أسفل
 
 الظهر والساقين ، وفي الحالات الشديدة تشعر بتقيؤ وغثيان فهذا الألم مصدره على
 
 الأرجح نقص في المورد الدموي للرحم ، وقد دلت الدراسات كافة حول هذا الموضوع
 
 على أن بعض أنواع الأغذية تساهم في هذه الآلام مثل الأغذية المصنعة أو الحاوية على
 
 كيماويات كالسجق وغيره والسكر الأبيض والدهون بينما يقل حدوث هذا الألم في حال
 
 تناول الأغذية النباتية الطبيعية كالخضار والفاكهة والحبوب ، لذلك يستحسن أن تتناول
 
 الأغذية النباتية قبل العادة بأيام قليلة وخلالها . وهناك علاجات مختلفة لتخفيف هذا الألم
 
 ينصح البعض بمطحون السمسم على أنه علاج فعال في تخفيف الألم وذلك بسحق بعض
 
 حبوب السمسم بقدر ملعقة صغيرة لفنجان ماء ساخن ويترك ست دقائق يصفى ويشرب
 
 فنجانان في اليوم .
 
 
اقرء المزيد

الاثنين، 8 أبريل 2013

الشمام




* المحتويات:

- تختلف المحتويات للشمام من نوع إلى آخر. ويحتوي الجزء الصالح على بروتين (0.9%)، ألياف، سكر (9%)


 أغلبه سكروز، دهن(0.11%). كما يحتوي على البكتين، مركبات الآزوت، مواد عطرية، أحماض عضوية (حمض

التفاح وحمض الليمون).


* الفوائد والاستعمالات:

- إضافة إلى طعمه اللذيذ، استعمل الشمام منذ القدم بالمداواة، فكان دواء لأمراض المعدة، للإضطرابات النفسية،


لمرض السل، للروماتيزم، لمرض الإسقربوط، للنقرس، للإلتهابات، للسعال ولطرد الديدان من الجسم.

- واستعمل مغلي بذور الشمام في حالات حصر البول والحصى في المثانة.

- أما عصير الشمام فاستعمل ضد الإمساك والبواسير. وقد أظهرت بذور الشمام فعالية في حالات أمراض الكلى،


الكبد والمثانة.

- في علوم الغذاء والحمية ينصح بالشمام كغذاء يداوى به من يعاني من أمراض الأوعية الدموية وأمراض الكلى

والكبد، حيث يعتمد في ذلك على غنى الشمام بالفيتامينات والبوتاسيوم.

- ولأنه غني بالفيتامين C فهو من مضادات السرطان، ولأنه غني بالبكتين فهو يساعد على تخفيض نسبة


الكولسترول في الدم.

- أما غنى الشمام بالفيتامين A ، أو فيتامين الجمال كما يطلق عليه أحياناً، فيشجع أخصائي التجميل على استعماله


لتطرية الجلد وإعادة النضارة إلى الشفتين والعينين والشعر أيضاً.

- ويدخل في تركيب الكريمات المخصصة لزيادة رطوبة البشرة وتخفيض عوارض الحروق. ولأنه غني بالفولات


يساهم في تخفيض خطر التشوه عند الجنين ومشاكل القلب والشرايين عند الكبار.

- ولأن الشمام غني بالبوتاسيوم فإنه يساهم في توازن ضغط الدم وهو إلى ذلك مدر للبول ومسهل للجهاز الهضمي.

- وإذا تم تناوله مبرداً في فصل الصيف فإنه يساهم في ترطيب الجسم بشكل عام.

- والشمام خال من الدهون وقليل السعرات الحرارية لذلك يمكن إدخاله في نظام الحمية لتخفيف الوزن.


* طريقة الاستهلاك:

- يقطع الشمام ويتم وضعه في كيس نايلون قبل وضعه في البراد كي لا تتسرب رائحته إلى بقية المأكولات.

- يتم تناوله على شكل شرائح قد يضاف إليها بعض العصير لتحسين النكهة حسب الرغبة.

- يمكن إدراج الشمام في سلطة الفاكهة كما يمكن استخراج عصيره وتناوله.

- ويجب أن لا ننسى أن بذوره صالحة للأكل وتشكل وجبة خفيفة.


 
اقرء المزيد

حبق الراعي






ويعرف ايضا بالشويلاء وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى متر واحد ذو اوراق
خضراء غامقة مسننة وعناقيد كثة من الازهار ذات لون مصفر الى المحمر. والجزء
المستخدم من النبات الاوراق والجذور يعرف النبات علميا باسم Artemisia Vulgaris، يحتوي النبات على زيت طيار وفلافونيدات ومشتقات الكومارين وتربينات ثلاثة.
يستخدم حبق الراعي كمهضم وطارد للديدان ويخفف آلام الالتهابات وطريقة استخدامه بالنسبة لآلام الاذن هو عجن الاوراق بعد سحقها مع كمية من الماء لتكون عجينة ثم توضع لبخة خلف الاذن بمعدل مرتين في اليوم فيشفي الآلام.



 
اقرء المزيد

الجمعة، 5 أبريل 2013

حصاة المرارة






تتكون الحصاة عادة عند ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم أو بسبب رواسب الكولسترول والركود البولي وكذلك بسبب أملاح الصفراء في المرارة ، أو نتيجة التهاب .

 ومما  يساعد على تكوين الحصاة أيضاً : الإكثار من تناول المواد الدهنية كالزبدة واللحم والبيض ، وقلة شرب السوائل وكذلك النقص في الفيتامين (ب) والفيتامين (ج) .

والحصاة قد تصيب الإنسان بعد سن الثلاثين .
من أعراض حصاة المرارة :
آلام شديدة في البطن ومغص وتقيؤ بعد مرور بضع ساعات على وجبة طعام كبيرة .
وهذا المغص شبيه بطعنات تحت القفص الضلعي واليرقان قد يسبب أحياناً انسداد مجرى المرارة بحصاة مرارية ، ولون البول يصبح داكناً .
لحصاة المرارة :
- أخيلية ، ينقع قدر ملعقة كبيرة من النبتة في فنجان من الماء المغلي مدة ست دقائق يصفى ويشرب فنجانان في اليوم .
أو عصير الأخيلية ، يؤخذ ملعقة صغيرة من العصير في قدر فنجان قهوة من الماء ثلاث مرات في اليوم .
للمغص الناتج عن حصاة المرارة :
- النعناع ، ينقع ملعقة كبيرة من النبتة ست دقائق في قدر فنجان من الماء المغلي يصفى ويشرب فنجانان في اليوم .
من مدرات المرارة يتناول :
- القراص ، يتناول غضاً مع السلطة .
- عصير الجرجير ، يضاف من العصير الى السلطة .
اقرء المزيد

الاثنين، 1 أبريل 2013

مسك الطهارة الأسود



لايجهلكم فوائد المسك الاسود في الطهارة النسائية
وهي وصية الرسول صلى الله عليه وسلم للصحابية حديث عائشة إن امرأة سألت النبي

 صلى الله عليه وسلم عن غسلها من المحيض ، فأمرها كيف تغتسل ،

قال : ( خذي فرصة من مسك فتطهري بها )، 

قالت: كيف أتطهر بها ؟

قال: (( تطهري بها ))، 

قالت : كيف؟

قال : ( سبحان الله ! تطهري بها ) فجتبذتها إلي ، فقلت تتبعي بها أثر الدم.

أخرجه البخاري

لقد تم مؤخرا اكتشاف أن المسك يقضي على البكتريا ويطهر الرحم من النجاسة

وصدق الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم


طريقة الأستعمال

تؤخذ قليل من المسك وينظف بها أثر الدم ( في اخر يوم بالدورة الشهرية اعزكن الله )..

والافضل بالاصبع يوضع قطرتين بسيطة ويدخل بفتحة الرحم اكرمكن الله ..

واذا استخدمتيه تحسين بحرقه بسيطه وتزول عالفور .

فوائد الأستعمال

أتباع للسنه

يذهب الأفرازات المهبليه والفطريات

يمنع من سرطان الرحم باذن لله

يذهب الحكه والحساسيه

يساعد على الأنجاب وتثبيت الحمل

 
اقرء المزيد

العسل لعلاج التبول في الفراش



هناك ظاهرة التبول في الفراش وهذه الظاهرة تنتشر بين الأطفال .

وأسباب التبول في الفراش منها عاطفي انفعالي أي شعور الصغير بإهمال أهله له 

وكذلك الخوف ، وأحياناً يكون السبب صغر حجم المثانة مما يستحيل استيعاب ما

يصلها من البول .

والعلاج إذا كان السبب عاطفياً ، يتضمن التشجيع للصغير والحنان والأمان .

ومن العلاجات المفيدة من التبول في الفراش :

- العسل ، يعطى الولد قدر ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم مباشرة في المساء ، 

فالعسل يمتص الماء في الجسم ويحتفظ به خلال مدة النوم مما يريح الكلية ويسكن 

الجهاز العصبي عند الولد .
 
أما العسل فلا يوضع في البراد أو مكان شديد البرودة أو الرطوبة ، بل يحفظ في إناء 

محكم السد ومكان معتدل الحرارة وذلك منعاً لفقدان العسل خاصيته .



 
اقرء المزيد