الثلاثاء، 12 مارس 2013

الألم العصبي ( نورالجيا )


إنه ألم ينبعث من عصب ويكون شديداً أو خفيفاً .

وعلامات الالتهاب أو العطب في العصب الحسي المصاب تظهر كألم الصب الذي ربما

يتبع الإصابة بالقوباء أو عرق النَسا ، وهو ألم ينبعث من مجرى عرق النَسا وأحياناً لا

تعرف أسبابه .

من علاجات آلام الأعصاب النورالجيا :-

خل التفاح : يضاف قدر ملعقة كبيرة من الخل إلى كوب من الماء ويشرب مع وجبة

الطعام ثلاثة أكواب في اليوم مع كل وجبة كوب

 
اقرء المزيد

التسمم


لإزالة التسمم وللتطهير :

- الخبازة البرية ، تنقع ملعقة صغيرة من النبتة في قدر فنجان من الماء المغلي مدة ست

   دقائق يصفى ويشرب فنجانان في اليوم .

- السرو ، يغلى قدر ملعقة صغيرة من أثمار السرو والأفنان الغضة المدقوقة في قدر

   فنجان من الماء ، يصفى ويشرب فنجان في اليوم .


                                                                 خبازة برية

للتسمم الناتج عن فساد الطعام :

- الخردل ، ينقع 40 حبة من الخردل في ليتر من الماء البارد ويتناول على مراحل طوال

 النهار ، إنه معقم فعال للمعدة من التسمم ، ولكن يمنع عن المصاب بداء القلب ، والزلال

والذي لا يوافقه الملح .


                                                               الخردل



لتقنية الجسم من التسمم الغذائي :

- الجاوي ، ينقع ملعقة صغيرة من جذور النبتة في قدر فنجان من الماء المغلي ، يصفى

  ويشرب فنجان واحد في اليوم .

لسموم النيكوتين والكحول يتناول :

- الثوم ، ثلاثة أسنان في اليوم .

- الفجل ، يشرب من عصير الفجل محلى بسكر النبات ، إنه مفيد جداً .

 
اقرء المزيد

الاثنين، 11 مارس 2013

لعلاج الضعف الجنسي




1. الملوخيه مولده للحيوانات المنويه ومقويه للباءه عليك بها .

2. الربيان ممتاز للفحوله لدى الرجال والخصوبه لدى النساء .

3. مدقوق حبه البركه (الحبه السوداء ) + عسل طبيعي (غير مغشوش ) تتناول مقدار

ملعقه على الريق كل صباح وسترى الفرق باذن الله سبحانه وتعالى .

4. البصل والثوم ممتاز جدا .

5. الجرجير مثل متداول بين الناس (لوتعلم المرأه مابالجرجير لزرعته تحت السرير)

والجرجير ممتاز وهو مقوي للفحوله ومنشط للحيوانات المنويه .

6. المكسرات مفيده مثل الكازو(الكاجو) والفستق واللوز والفول السوداني ممتازه ومقويه

 باذن الله عزوجل .

7. عمل السلطات من مختلف الاعشاب من الكسبره والبقدونس والجرجير مع الطماطم

والخيار والبصل فهي جيده .

الثوم لتقوية القدرة الجنسية:

يؤخذ الثوم ويهرس ثم يسوى في زيت زيتون على نار هادئة حتى يصفر ثم يعبأ في

قارورة صغيرة، وعند الحاجة يدهن به جذر الإحليل (العانة) بمساج دائري ولا يغسل إلا

 بعد ساعة .


 
اقرء المزيد

القرحة المعدية والمعوية

                                                        
                                                                     القراص


- يتناول القراص الغض مع السلطة .

- اللوز الحلو : يؤكد البعض على تناول بعض اللوز صباحاً و مساء ولا سيما مع كوب  

 من الحليب غير ساخن في المساء ولمدة شهر يشفي من قرحة المعدة ، كما يزيل السعال

ويقوي الرئة .

                                                                        اللوز

ولتقوية جدار المعدة ومعالجة أي قرحة :

- يتناول ثلاث موزات في اليوم .  





 
اقرء المزيد

فوائد لحم السمان ( السلوى )


 




قال تعالى : ( وَظَلَّلْنَا عَلَيْكُمُ الْغَمَامَ وَأَنزَلْنَا عَلَيْكُمُ الْمَنَّ وَالسَّلْوَى كُلُواْ مِن طَيِّبَاتِ مَا
 
                 رَزَقْنَاكُمْ وَمَا ظَلَمُونَا وَلَكِن كَانُواْ أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ ) *57*(سورة البقرة)

يتميز طائر السمان بمميزات عديدة اهمها: انخفاض تكاليف انتاجه واحتياجاته الغذائية
 
قليلة ويتميز بانتاجيته العالية من البيض الذي يماثل بيض الدجاج في التركيب

الا انه اغنى منه في احتوائه على العناصر المعدنية وقد اثبت العلم الحديث ان لحم
 
السمان هو من احسن انواع لحوم الطيور من حيث مذاقه وفوائده ومنافعه العلاجية
 
لبعض الامراض .

وطائر السمان من الطيور المهاجرة يتميز بحجمه الصغير وسرعة تكاثره اذ يبلغ عمر
 
النضج الجنسي له 45 يوما ومدة تفريخه ودورة حياته قصيرة اذ تبلغ مدة تفقيس البيض
 
17 -19 يوما وتمثيله الغذائي عاليا لذا فهو سريع وهو طائر يتميز بسهولة تربيته كونه لا
 
  يحتاج الى مساحات كبيرة لصغر حجمه ولا يحتاج الى برامج تلقيح مكثفة مثل الدجاج
 
بل يكتفي بلقاح النيوكاسل وهو مقاوم للامراض مقارنة بالدجاج وتصل احتياجاته الغذائية
 
  اليومية لنحو 20 غم، لذا فهو طائر مربح اقتصاديا.





- تمييز الذكر عن الأنثى

الانثى اكبر حجما من الذكر ويتميز الذكر بوجود غدة اعلى فتحة المخرج تحتوي على
 
مادة رغوية تساعد في عملية التزاوج.


مميزات لحم السمان         
 

1- محتوى اللحم من الدهن غير مرتفع وبالتالي يكون منخفضاً في الكوليسترول حيث
 
ارتفاع نسبة الكوليسترول تسبب أمراض القلب.

2- يمتاز لحم السمان بالنعومة حيث أن نسيج العضلات يعتبر من النوع الناعم حيث لا
 
توجد ألياف في نسيج اللحم مما يجعله سهل المضغ والاستساغة.

3- يمتاز لحم السمان بالصفة المرمرية (توزيع حبيبات الدهن الضئيلة الموجودة بين
 
ألياف نسيج اللحم) مما يجعل لحم السمان ذا طعم جيد.

4- لحم السمان يفضله الأطفال ويطهى بطرق عديدة يجعله صنفاً جيداً للأكل.

5- نتيجة لاستئناس طائر السمان أصبحت عضلات الجسم بها طراوة ونعومة مما يجعل
 
اللحم ذا طعم ومذاق خاص مميز.

6- فيحتوى لحم الصدر (اللحم الأبيض) علي 73.5% ماء ، 20.3% بروتين، 2.9%
 
  دهن ، 1.9% رماد ، بالإضافة إلي احتوائه علي العناصر المعدنية من الكالسيوم
 
والفوسفور والحديد وكذلك الفيتامينات وأهمها مجموعة فيتامين (ب) وفيتامين (أ)
 
وفيتامين (ج).

اقرء المزيد

المياه المعدنية


 

أشار معهد أبحاث المياه والصحة، إلى أن استهلاك المياه بصفة عامة، يجب أن

 تتخلله بمقدار النصف مياه معدنية، لأنها تأتي من ينابيع جوفية محمية من أي نوع

 من أنواع التلوث، ولهذا، فهي لا تحتاج إلى أية معالجة، فتستهلك في حالتها

 الطبيعية كما هي.

كما أن استهلاك لترين من المياه المعدنية يوميا يوفر للجسم المعادن الأساسية
 
 والعناصر النادرة التي تبقى ثابتة على مر الزمن؛ وتساعد المياه المعدنية عن نقل
 
 المواد الغذائية وإزالة الفضلات وتعزيز عملية الهضم، ونظرا لأشكالها المختلفة
 
 التي تُقدم بها، فإن شرب المياه المعدنية أيضا يعتبر أسهل طريقة لترطيب الجسم
 
 في أي وقت وفي أي مكان.

إلا أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار، أنه ليست جميع المياه المعبأة التي تباع في
 
 المحلات هي بالضرورة مياه معدنية، لهذا، إليك بعض النصائح لتعرف كيف تميز
 
 أنواع المياه المعروضة:

. مياه الينابيع  :  مصدرها من تحت الأرض أيضا، لكن اختلافها عن المياه
 
    المعدنية الخالصة التي تحدثنا عنها، يبقى في تركيبها الكيميائي الغير مستقر،
 
     وطرق استخراجها المختلفة.
. مياه الشرب العامة : هي مياه غالبا ما تتعرض للمعالجة بالكلور، أو لمعالجات
 
      أخرى بطرق صناعية.
 . المياه الغازية : قد تكون معززة بالغازات بطرق اصطناعية خلال عملية التعبئة،
 
      أو أن هذه الغازات التي تتوفر عليها هي من أصل طبيعي.

 
اقرء المزيد

عمى الليل


إن عمى الليل يعني عدم الرؤية في الليل .

حالة يكون فيها البصر في الضوء عادياً ، ولكن في الليل أو متى خف الضوء يصبح

النظر ضعيفاً غير مميز .

وهذه الحالة عارض من أعراض النقص الشديد في فيتامين ( أ ) ، وقد يحدث هذا أيضاً

في حال التهاب الشبيكة المتلون، لعدم الرؤية في الليل وتقوية البصر يتناول ما هو غني

بالفيتامين ( أ ) فهذا الفيتامين يقوي البصر ويجعله نا فذاً حتى في الليل .

- يتناول الكشمش الأسود أو يشرب من عصيرة .


                                                                كشمش اسود



- عصير الجزر 100 غ في اليوم .

- القراص الغض يؤكل مع السلطة ، إنه من أغنى النبات بهذا الفيتامين .

- عصير البندورة .
 
اقرء المزيد

السبت، 9 مارس 2013

الضعف الذهني والجسدي

 

- الهليون : يمنع عن المصاب في التهاب المثانة (المبولة ) والروماتيزم .

ينقع قدر ملعقة صغيرة من الهليون في قدر فنجان من الماء المغلي مدة خمس دقائق

يصفى ويشرب فنجان في اليوم .

- اللوز .

- زيت الزيتون المحتوي على مواد مغذية للجسم والنسيج السنجابي في الدماغ وإزدياد

مقدرة التفكير .

ومما يحفظ الصحة الدماغية الضرورية عند التقدم في السن تناول العناصر التي تحتوي

على البيوتين كالبندورة وخميرة البيرة واللبن الرائب .

اقرء المزيد

مرض البلاغرا

 
إن هذا المرض يكثر في الأوساط التي تعتمد الغذاء الخالي من العناصر الغذائية المهمة للجسم . خصوصاً نقص معظم عوامل مركب فيتامين (ب) التي تعمل على تمثيل الغذاء و إمداد الجسم بالطاقة لا سيما (Niacin) المعروف بالفيتامين الواقي من مرض البلاغرا . من أهم مصادره :
دقيق القمح ، خميرة البيرة ، ومن الفاكهة المشمش ، والموز ، وأيضاً الحلبة ، كما يوجد في صفار البيض و الكبد .

وهناك الفيتامين (ب1) المتوفر في الحبوب الكاملة والخضر كالخس والملفوف و البندورة  وفي الفاكهة كالتفاح والبرتقال .
والفيتامين (ب2) نجده  في الخضر الورقية كالخس والملفوف ، وفي الفاكهة الخوخ والإجاص والنارنج .
ومن أعراض نقص هذه العناصر في الجسم أي البلاغرا :
الأعراض الجلدية : تشقق الجلد وجفافه ، وخشونته وتقشره ، خصوصاً ظهر اليدين والجبين والرقبة ويرافق هذه الحالات حرقان وحكاك مما يسبب التقرحات .
أعراض المرض الهضمية : التهاب الأغشية المخاطية في الأنف والفم والحلق وتورم اللسان وتقرحه . كما يصاب الجهاز الهضمي بالخلل .
إن الفيتامين (ب3) يساعد الأغشية المخاطية على مقاومة الالتهابات ويقوي مناعة الجسم ومهم جداً للأنسجة الحية ومن أهم مصادره :
_ نخالة القمح
_ الحبوب الخضر الطازجة
_ المشمش
_ البرتقال
_ الخيار
_ البندورة
_ الفستق ، كما يوجد بوفرة في خميرة البيرة .
ومن الأعراض العصبية : ألم في الرأس ، صداع دائم ، وقد يحدث تنميل أو شلل في الأطراف .
 
 

اقرء المزيد